炎夏寶寶生病怎麼辦?
2016-07-28
豔陽高掛的夏天,室外、室內一熱一冷溫差大,寶寶免疫系統處於發展階段,稍一不慎患上感冒,做爸媽的擔心不已。生病當然要看醫生,即使服藥後也須要時間痊癒,其實只要配合適當的照顧,留意寶寶康復進度已可,不用過分緊張。
患病期間寶寶胃口差,甚至抗拒進食,要知道,寶寶如患上呼吸道感染,會出現咳嗽、喉嚨紅腫、多痰等病徵,喉嚨疼痛又敏感,易地而處成人都會胃口不佳,何況寶寶?這時如強行餵食,只會上演「大戰」,寶寶大叫大鬧,爸媽又空著急。中醫師建議,可以試行「少食多餐」,「因應寶寶對食物的反應調節餵食分量和次數,肯吃的話繼續餵食;不想吃亦不用勉強。」醫師表示,可以選擇一些溫度適中、清淡、軟滑易吞嚥的流質食物,如稀飯上層的米湯(俗稱「糜」),而且給寶寶多飲開水、瓜湯、番茄湯。「如果寶寶有嘔吐、腹瀉情況,應停止飲用牛奶,因內含乳糖,有機會令情況嚴重;纖維質豐富的蔬也會刺激腸胃蠕動,暫時不建議食用。」
▲黃國榮中醫師
▲溫度適中、清淡、軟滑易吞嚥的流質食物較適合生病的寶寶
醫師認為,寶寶的食物最好是易消化的,例如稀飯上層的米湯(俗稱「糜」)、白粥、白麵包等,當病情好轉,胃口有所改善,可逐漸添加瓜類、魚肉、雞肉、豆腐、蒸蛋等。「可在流質食物中加入以四神湯為基礎的小兒開胃健脾糊,內含茨實、山藥、蓮子,具豐富的碳水化合物及熱量,易被腸胃吸收,有調理脾胃、恢復生理機能、增強體質的作用。他提醒,別以為病後為寶寶進補,「小孩體質屬『稚陽稚陰』,即處於生長發育的初階段,過早進補令身體出現燥熱,敗脾損胃,削弱消化吸收能力,令身體變得虛弱,只要回復至病前飲食便可。」
▲余仁生小兒開胃健脾糊採用100%天然草本原料以先進及嚴謹技術製成,純天然無添加,獨立包裝方便衞生,加入糊仔即可食用。寶寶康復期間食用,有助調理脾胃,增強體質。
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