【梳乎厘媽咪】玉桂蘋果蓉燕麥
2016-08-10
牛奶燕麥是很有營養，簡單易煮的早餐。加些乾果，堅果變化也很多。
加新鮮水果也可以，今次加了蘋果。蘋果和玉桂味道很夾，所以加了肉桂粉。
材料（1份量）：
蘋果 半個
燕麥 半杯
鮮奶 1杯
做法：
1. 先把蘋果切粒或磨蓉。
2. 用細火煮半杯燕麥和1杯鮮奶。
3. 再加入蘋果粒或蓉。
2016-08-10
牛奶燕麥是很有營養，簡單易煮的早餐。加些乾果，堅果變化也很多。
加新鮮水果也可以，今次加了蘋果。蘋果和玉桂味道很夾，所以加了肉桂粉。
材料（1份量）：
蘋果 半個
燕麥 半杯
鮮奶 1杯
做法：
1. 先把蘋果切粒或磨蓉。
2. 用細火煮半杯燕麥和1杯鮮奶。
3. 再加入蘋果粒或蓉。
