【心理學家教路】5大策略助學童適應升小
2016-08-15
升上小一的環境對學童的轉變甚大，協康會教育心理學家黃俊傑稱，曾有學童因成績不甚理想而過分緊張及焦慮，無從紓緩壓力下，在測驗及考試前均會作嘔。
他提出五大策略，亦適用於一般學童，建議家長為子女設立時間表建立作息及學習規律，讓子女從小建立良好習慣。
亦應多從欣賞角度，多鼓勵子女提升他們的信心，幫助子女適應小學生活。
黃續指，家長往往只關注子女的學業成績，經常在他們放學後詢問「今天上課做了甚麼」，但若改變詢問子女「學習了甚麼新知識」，可讓他們感到爸媽並非只關注學業成績，反而是自己能力有否提升。
若子女的表現未如理想，反而應多鼓勵他們，稱讚他們較幼稚園表現優勝的地方，亦可跟他們說經歷失敗是正常發展，如分享自己求學經驗，讓子女感受到父母明白自己處境。
不少家長會為子女購買補充練習，希望通過操練取得好成績，黃稱，溫習方法其實不僅得操練，家長可選擇只完成補充內一兩個練習，亦可多以遊戲方式與子女溫習以增加樂趣。
獲星島日報授權轉載