【何基佑】十大原則　令幼兒乖乖吃飽飯

每當說起幼兒吃飯，相信很多家長都會覺得困擾，甚至有壓力。面對幼兒坐上一個多小時，還是不吃不喝，罵他一頓才敷衍地吃兩口，接着又哭着要離開 high chair，三餐如是，如果說不覺困擾便是騙你的。

何謂「好好的」吃飯？大部分成年人都有一套既定的規矩，而家長們最希望見到的就是幼兒能夠坐在 high chair，安靜地，專注地，自己大口大口的吃，還要把飯吃清光，這樣才算是一個好孩子，對嗎？

在成年人的眼中，好好的吃飯是由規矩主導；可是在幼兒眼中，好好的吃飯必須由好心情主導。因此家長必須要先令孩子愛上吃飯這件事，他們才會想學習按成年人的規矩去吃飯。

也許你會問：「難道我要寶寶吃飯還得看他心情嗎？這樣他永遠都不會吃。」我所指的「心情」，並不是要家長每餐用盡九牛二虎之力，要唱歌跳舞討好他，這樣只會被孩子控制。我想反問家長：寶寶吃固體以來，有沒有嘗試過令他愛上與你進餐呢？到底他視吃飯為一大堆規矩，抑或是一件值得期待，愉快，充滿愛的一項活動呢？