【小小豬】增強免疫力:太子參螺頭瘦肉湯

2016-10-11


呢排開始轉天氣,早晚又帶少少涼風,早前小小豬都好慘慘豬咁病咗幾日,病好就當然要好好調理,要增強免疫力,咁就唔會再病呀!

病好咗嘅小小豬梗係要補補佢,所以就煲呢個太子參螺頭瘦肉湯啦!

今次主要係以太子參為主,佢性質溫和而且補而不燥,同時亦有助增強免疫力,可以用於病後修護、調理身體。最啱小朋友和陰虛内熱體質。

海竹頭、麥冬、沙參滋養氣血、養陰生津同潤肺止咳。再加埋滋陰補腎嘅乾螺頭,咁就可以變成好啱小朋友增強免疫力嘅靚湯啦!

材料需要以下幾樣:太子參1両乾、螺頭10粒、沙參1両、海竹頭2両、淮山10塊、麥冬1両、陳皮1塊及豬肉眼約$40~

Picture

陳皮用水浸軟刮瓤;乾螺頭用清水放在雪櫃浸一晚~
Picture

瘦肉洗淨汆水;其他藥材用清水浸10 分鐘,隔水備用~
Picture

煲內放約4L水,然後隨水加入果皮~
Picture

往下頁

熱門文章

簡易食譜|蒜香芝士多士 小朋友下午茶 外層脆卜卜 焗6分鐘即成
04-30
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
懶人電飯煲料理|13道 燜飯 /煲仔飯做法 一鍋到底 大人細路都啱食!
11-04
兒童意外 | 馬來西亞5歲男童搭 校車 被司機遺忘 鎖車內4.5小時 發現已成冰冷遺體
05-02
張致恒老婆憂猝死遺四子 揭自閉兒失控打爆電視掀崩潰
04-27

西湯食譜|白酒煮 青口 味道鮮甜 配蒜蓉法包一試難忘!
2025-04-29
湯水食譜|五指毛桃鮮淮山栗子粟米湯 健脾養胃 祛濕潤肺|袪濕湯水
2025-04-24
沙塵天氣 來襲!12款湯水助紓緩鼻敏感/氣管敏感
2025-04-14
日月魚湯 合集|10大湯水食譜 清熱解毒/補腦明目/改善鼻敏感 一款有助兒童長高!
2025-04-11
DSE 考生飲食攻略!12款提升專注力、記憶力早餐搭配+11道補腦明目湯水
2025-03-28
湯水食譜|溏心蛋腐竹白果薏米糖水 潤肺養顏 每一口超綿滑|美顏糖水
2025-03-27
查看更多   ▸