【小小豬】止咳潤肺: 龍利葉海底椰無花果蘋果茶

2016-10-11


秋涼嘅天氣總係會令人感到喉嚨乾乾地,唔止我就連小小豬都會間中都有幾聲咳,所以今次就個龍利葉海底椰無花果蘋果茶,等我地三口子齊齊止咳潤肺啦!

龍利葉有助清肺,治肺熱咳嗽;海底椰就可以清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能;再加埋無花果蘋果嘅潤肺滋潤,所以就好啱各位大小朋友齊齊飲呀!

材料就需要以下幾樣:龍利葉約$10、海底椰一両、蘋果四個、南北杏一湯匙及蜜棗約六粒~


等我又嚟長氣提一提,煲湯最好就係用蛇果,同埋要係洗蘋果前會用刀刮一圈,刮走那一層果蠟,咁連皮煲湯時就可以飲得安心啲啦~

蘋果刮去那層果蠟之後,洗淨去芯切塊~

龍脷葉及其他材料洗淨備用~

煲內放入3公升水,隨水將所有材料加入煲內~

下頁: 做法

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