【小小豬】補而不燥桑椹杞子圓肉茶

2016-10-16


平日煲嘅涼茶都係以屋企兩位老細為主,不過…間唔中都要為自已打算下,煲啲啱女性飲嘅茶好好滋潤下嘛!

依個茶係我之前係藥材店買材料時店主介紹我煲,話可以有助補血養顏。一聽到話補血養顏緊係好有興趣,所以就即刻執齊材料煲依個桑椹杞子圓肉茶啦!

桑椹佢嘅功效同紅棗差唔多,一樣係滋陰補血同埋補肝益腎,而且補而不燥,所以如果連紅棗都唔飲得嘅人仕,都可以考慮試下桑椹。桑椹係一般藥房都可以買到,而且一両大大包都只係八蚊左右,仲可以分好多次用添呀~

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料料有:桑椹、杞子、圓肉各1湯匙及蜜棗1粒~
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將所有材料用清水浸洗~
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部份桑椹會有啲小枝,所以記得要浸洗前要剪走先呀~
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下頁: 做法

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