【小小豬】舒緩氣管敏感咳嗽 蘋果雪梨 三棗茶

我之前都有間中煲 三棗茶 俾小小豬飲，不過因為個顏色關係，小小豬次次都唔會十分願意飲。早幾日見有朋友仔教話可以加埋 蘋果雪梨 一齊煲，個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒)，味道可以更加清甜，所以我又嚟試下依個蘋果雪梨 三棗茶 啦！

三棗茶有咩好？原來將紅棗、南棗同埋蜜棗一齊煲，除左對補氣血更有效用之外，因為棗類都有抗過敏作用，所以對氣管敏感而引致容易咳嗽都會有調理作用。補益得來又唔會太燥火，所以對好啱小朋友飲用。

今次加埋 蘋果雪梨 ，除左味道更加甜之外，仲非常滋潤，可以有滋陰潤燥之作用，所以就更加啱小朋友依家嘅轉季時飲用呀！

材料超簡單，只需要蘋果3個、雪梨4個、雪梨乾3-4片、蜜棗5粒、雞心紅棗10粒及藍棗5粒~

雪梨乾、蜜棗、紅棗及藍棗浸洗一陣，紅棗去核洗淨~