產前焦慮 唔可怕 對付準媽媽6大恐懼的小貼士！

老人家常說生孩子就像搵命搏，因為生產過程中會出現很多變數，以致有生命威脅。反過來， 產前焦慮 亦會影響生產，最新的研究指出，準媽媽們分娩時的關鍵是個人的信心。華盛頓大學婦產科醫生Jennifer Keller指出：「生育是一個令人高度情緒化的活動，基本上無辦法控制，因此最重要的是事先了解自己所畏懼的事物。」 準媽媽普遍有6大恐懼，外國有網站引述BMC Pregnancy and Childbirth的研究，提出可減輕分娩焦慮的方法。

產前焦慮 1：要剖腹產？我想自然生喎

美國疾病控制及預防中心的數據顯示，近33％的BB出生是經由剖腹產手術，但這並不意味着準媽媽分娩一定會面臨這三分之一的機會。 根據《美國婦產科學雜誌》的一項研究顯示，第一次分娩的準媽媽未接受過多次手術而需剖腹生產的機會率低於15％。有些醫生會提議剖腹生產，如果真有此事，建議媽媽先查詢自然分娩的可能性，並衡量兩個方法的利弊。

王君馨日前宣布成功誕女，她在生產前4個月決定從剖腹產轉自然分娩。（圖片來源：@gwgurlie86）