【中醫爸爸】5款食療治小兒肚痾

2016-11-08


小孩子腸胃消化功能未發展成熟,飲食稍一不慎,就容易出現大便稀爛、肚痾的情況。泄瀉,雖然在小孩子之間十分常見,但如果久瀉遷延不愈者,則易轉為疳証(即營養不良),長遠可影響小孩生長發育。如果屬重型泄瀉,出現重度脫水的危急重症,更會嚴重危害患兒的生命安全。所以,如果小孩有經常泄瀉的情況,就一定要妥善處理。

輕、中型泄瀉一般為大便較稀溏,每日排便2至3次以上,這可以單純用中醫藥治療,還可以配合外治、推拿、針灸等方法。平常可鼓勵患兒平時多吃蔬菜、水果等,避免刺激性食物。另外,亦可配合簡單的食療,增強小孩的消化功能。以下是五款簡單食療,大家不妨在家中製作:

  1. 白術膏:白術500g,洗淨後切片,加清水適量,蒸1小時,取藥液,留藥渣,加水再蒸1小時,取藥液,留藥渣,如此再蒸3小時,藥液混合後,蒸熬至膏狀,待涼後,貯存於杯或瓶中備用。服時取兩湯匙加糖調服,每日2-3次。功效為補中益氣,健脾燥濕。主治久瀉不愈,脾虛泄瀉。

  2. 燉蘋果:將蘋果1個洗淨,隔水煮至熟爛,或置籠中蒸熟,熟後去果皮,飲果汁,食果肉。每日早晚各1次,每次服用1個。可消食開胃,澀腸止瀉。主治小兒傷食泄瀉,食慾不振。

  3. 薏苡仁粥:薏苡仁15g,焦山楂15g,與粳米煮成稠粥。功效為健脾清熱理濕,消食化滯散瘀。主治小兒食積濕盛腹瀉。

  4. 消食開胃散:麥芽、雞內金粉各30g,白糖5-10g。將麥芽、雞肉金洗淨後以文火炒黃,研成粉末。1-3歲,每日2g,1日3次。小於1歲者每次1g,加白糖調味,和水服。功效為消食導滯,澀腸止瀉。主治傷食瀉。

  5. 淮山止瀉末:蓮子去心、山藥、粳米、茯苓各250g,白糖100g。洗淨晾乾,共研細末,每服時取25-50g,加白糖適量和水煮熟後服。每日2-3次。功效為健脾益氣,固腸止瀉。主治脾虛濕困,脾胃不和。

作者:中醫爸爸

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