【Sammy】幼兒湯品:滋陰螺頭茨實合掌瓜煲豬展

2020-12-06


乾螺頭是我家常用以煲湯的材料之一,跟很多食材也很搭配,而且味道香濃鮮甜無人不愛,這天也加入常用食材弄了一款滋陰湯水—— 螺頭茨實合掌瓜煲豬展。

螺頭味濃,富蛋白質,有滋陰補腎功效;茨實健脾益胃、粟米含豐富植物纖維及蛋白質;紅蘿蔔健脾胃益肝明目,也能促進腸胃蠕動;合掌瓜含豐富膠原蛋白,亦有美肌功效。

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材料:

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