【乾燥身痕冇有怕】專家教你止痕貼士 + 簡單DIY護膚品

2016-12-19


有時小朋友皮膚就算沒有紅點,也會覺得痕癢,總是忍不住搲痕。爸媽們也有這樣的問題嗎?我們找了荃灣港安醫院的兒科醫生伍永強醫生為我們解畫。

Dr Anthony Ng
▲伍永強醫生
    香港港安醫院-荃灣兒科專科醫生

分辨痕癢、濕疹 不要搲痕

伍醫生說冬天濕度低,加上冷風吹,皮膚容易乾燥,就會癢。如果小朋友有濕疹就更容易出現皮膚痕癢的情況。

第一,爸媽要先分辨是否濕疹發作,如果是濕疹的話就要盡早去看醫生,因為這是慢性疾病,需要醫生治療。

第二,家長要阻止小朋友搲痕,因為搲痕不會止痕,只會令皮膚更加痕癢,於是繼續搲,形成惡性循環。而且如果小朋友搲痕太大力,容易搲破皮膚,細菌入侵的話,更會感染、發炎,加劇濕疹。

洗澡不要過熱、太久 用較溫和沐浴露

原來平日洗澡的水太熱也會令皮膚更易乾燥。伍醫生說,皮膚上有一層油脂防止肌膚水分流失,但如果洗澡水太熱、浸水太久或者沐浴露太強,就會破壞油脂層。洗澡後吹到乾風就更容易令皮膚乾燥、痕癢。

所以就算冬天寒冷,洗澡時也要避免用太熱的水,不要用太多沐浴露,差不多時候,就要離開浴缸,抹乾身體。如果小朋友喜歡玩水,也要減少次數,而且不要太早下沐浴露,否則皮膚上的油性就會很快被沖走。

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避免硬身、緊身衣服 最重要防風、防曬

爸媽怕小朋友冬天會冷,會給他們穿很多厚衣服。伍醫生就說,選衣服時不要買太硬身或者緊身的衣服,衣服經常接觸皮膚容易引起敏感。買衣服時最重要選擇保溫、防風、防曬的衣服。

因為皮膚被曬或浸水後再吹風更容易乾燥,伍醫生建議如果天氣比較差,爸媽就要避免帶小朋友進行戶外活動或者玩水。平日在家也要保持一定的濕度,不要長開暖爐。

洗澡後搽潤膚霜 選擇適合自己的牌子

不少爸媽都會買潤膚霜給小朋友擦,但伍醫生就強調,潤膚霜只可以預防皮膚乾燥或濕疹,令皮膚比較濕潤,不容易敏感,但就沒有治療作用。如果有濕疹症狀還是要去看醫生。

而且潤膚霜雖然可以保濕,但本身並沒有水分,所以最好在洗澡後皮膚最濕潤的時候使用,先可以避免水分流失。

而且要避免有藥性的潤膚霜,太過酸性或鹼性、有香料和化學劑太強也容易造成敏感。但這不代表有機成分的潤膚霜就不會造成敏感,不同人的皮膚敏感度不同,最主要是找到適合自己的潤膚霜。

如果小朋友已經有用慣的潤膚霜,功效也沒問題,就不適宜轉來轉去,試新產品。如果真想嘗試新的潤膚霜,就先在一小部分皮膚上搽試看看,確認沒有敏感才搽多一點。如果小朋友未找到合適的潤膚霜,爸媽們不如在家DIY吧!

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我們就請教了Faroma Workshop花麗蔓手作坊創辦人兼註冊香薰治療師 Frances (圖左),為爸媽們介紹一款簡單易做的洋甘菊保濕露。

洋甘菊保濕露 25ml

功效:保濕滋潤,紓緩乾燥敏感及痕癢
適合:嬰幼兒或敏感肌膚
不宜:對蘆薈或果仁敏感人士

  1. 預備工具: 玻璃燒杯、玻璃棒、量匙各一,用75%酒精消毒備用

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  1. 預備材料: 蘆薈膠20ml、甜杏油5ml、洋甘菊花水2.5ml

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  1. 將20ml蘆薈膠放入玻璃燒杯,蘆薈膠有增稠、紓敏及保濕作用

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  1. 將5ml甜杏油加入玻璃燒杯,甜杏油親膚性佳,保濕滋潤不油膩,改善乾燥痕癢,適合嬰幼兒及敏感肌膚,如有需要可增加甜杏油比例以加強滋潤度

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  1. 將5ml洋甘菊花水加入玻璃燒杯,洋甘菊花水可以紓緩敏感及尿布疹

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  1. 使用玻璃棒將蘆薈膠、甜杏油及洋甘菊花水攪拌均勻

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  1. 最後入罐保存,由於沒有添加防腐抗菌劑,產品保存期約一個月

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是不是很簡單呢?但花花也提醒大家使用新產品時務必進行皮膚敏感測試,晚上沖涼後將小量產品塗抹於手肘前或耳後皮膚,24小時內沒有過敏反應如紅腫、脫皮或痕癢便可以使用,這樣便可以過一個滑捋捋的冬天啦!

採訪撰文:廖廸莎

圖片提供:香港港安醫院-荃灣、Faroma Workshop花麗蔓手作坊

 

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