【乾燥身痕冇有怕】專家教你止痕貼士 + 簡單DIY護膚品
2016-12-19
有時小朋友皮膚就算沒有紅點，也會覺得痕癢，總是忍不住搲痕。爸媽們也有這樣的問題嗎？我們找了荃灣港安醫院的兒科醫生伍永強醫生為我們解畫。
▲伍永強醫生
香港港安醫院－荃灣兒科專科醫生
分辨痕癢、濕疹 不要搲痕
伍醫生說冬天濕度低，加上冷風吹，皮膚容易乾燥，就會癢。如果小朋友有濕疹就更容易出現皮膚痕癢的情況。
第一，爸媽要先分辨是否濕疹發作，如果是濕疹的話就要盡早去看醫生，因為這是慢性疾病，需要醫生治療。
第二，家長要阻止小朋友搲痕，因為搲痕不會止痕，只會令皮膚更加痕癢，於是繼續搲，形成惡性循環。而且如果小朋友搲痕太大力，容易搲破皮膚，細菌入侵的話，更會感染、發炎，加劇濕疹。
洗澡不要過熱、太久 用較溫和沐浴露
原來平日洗澡的水太熱也會令皮膚更易乾燥。伍醫生說，皮膚上有一層油脂防止肌膚水分流失，但如果洗澡水太熱、浸水太久或者沐浴露太強，就會破壞油脂層。洗澡後吹到乾風就更容易令皮膚乾燥、痕癢。
所以就算冬天寒冷，洗澡時也要避免用太熱的水，不要用太多沐浴露，差不多時候，就要離開浴缸，抹乾身體。如果小朋友喜歡玩水，也要減少次數，而且不要太早下沐浴露，否則皮膚上的油性就會很快被沖走。
避免硬身、緊身衣服 最重要防風、防曬
爸媽怕小朋友冬天會冷，會給他們穿很多厚衣服。伍醫生就說，選衣服時不要買太硬身或者緊身的衣服，衣服經常接觸皮膚容易引起敏感。買衣服時最重要選擇保溫、防風、防曬的衣服。
因為皮膚被曬或浸水後再吹風更容易乾燥，伍醫生建議如果天氣比較差，爸媽就要避免帶小朋友進行戶外活動或者玩水。平日在家也要保持一定的濕度，不要長開暖爐。
洗澡後搽潤膚霜 選擇適合自己的牌子
不少爸媽都會買潤膚霜給小朋友擦，但伍醫生就強調，潤膚霜只可以預防皮膚乾燥或濕疹，令皮膚比較濕潤，不容易敏感，但就沒有治療作用。如果有濕疹症狀還是要去看醫生。
而且潤膚霜雖然可以保濕，但本身並沒有水分，所以最好在洗澡後皮膚最濕潤的時候使用，先可以避免水分流失。
而且要避免有藥性的潤膚霜，太過酸性或鹼性、有香料和化學劑太強也容易造成敏感。但這不代表有機成分的潤膚霜就不會造成敏感，不同人的皮膚敏感度不同，最主要是找到適合自己的潤膚霜。
如果小朋友已經有用慣的潤膚霜，功效也沒問題，就不適宜轉來轉去，試新產品。如果真想嘗試新的潤膚霜，就先在一小部分皮膚上搽試看看，確認沒有敏感才搽多一點。如果小朋友未找到合適的潤膚霜，爸媽們不如在家DIY吧！
我們就請教了Faroma Workshop花麗蔓手作坊創辦人兼註冊香薰治療師 Frances (圖左)，為爸媽們介紹一款簡單易做的洋甘菊保濕露。
洋甘菊保濕露 25ml
功效：保濕滋潤，紓緩乾燥敏感及痕癢
適合：嬰幼兒或敏感肌膚
不宜：對蘆薈或果仁敏感人士
- 預備工具: 玻璃燒杯、玻璃棒、量匙各一，用75%酒精消毒備用
- 預備材料: 蘆薈膠20ml、甜杏油5ml、洋甘菊花水2.5ml
- 將20ml蘆薈膠放入玻璃燒杯，蘆薈膠有增稠、紓敏及保濕作用
- 將5ml甜杏油加入玻璃燒杯，甜杏油親膚性佳，保濕滋潤不油膩，改善乾燥痕癢，適合嬰幼兒及敏感肌膚，如有需要可增加甜杏油比例以加強滋潤度
- 將5ml洋甘菊花水加入玻璃燒杯，洋甘菊花水可以紓緩敏感及尿布疹
- 使用玻璃棒將蘆薈膠、甜杏油及洋甘菊花水攪拌均勻
- 最後入罐保存，由於沒有添加防腐抗菌劑，產品保存期約一個月
是不是很簡單呢？但花花也提醒大家使用新產品時務必進行皮膚敏感測試，晚上沖涼後將小量產品塗抹於手肘前或耳後皮膚，24小時內沒有過敏反應如紅腫、脫皮或痕癢便可以使用，這樣便可以過一個滑捋捋的冬天啦！
採訪撰文：廖廸莎
圖片提供：香港港安醫院－荃灣、Faroma Workshop花麗蔓手作坊