準媽媽必睇:想 長胎 唔長肉?揀呢9大長胎食物!

2024-10-12


懷孕絕對是件開心事,因為食嘢不用顧身材,確實會有一剎那的放縱快感。但想BB健康,自己 長胎 不長肉,食乜嘢就好關鍵。以下9樣食物,有營養卻又不易長胖,是懷孕期間的好選擇。

今日靚湯

 

名人育兒心得

有關食譜:

番茄薯仔豆腐魚湯

花膠燉鮮奶

撰文:Heidi Wong

鳴謝:中醫古鎧綸

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