【林作】擠時間

近日寫書，需要長時間的專注、不被打擾的專注。然而平日的律師工作當然繼續，所以真的要擠出時間來。但時間有限，當思緒不能完全專注時，書，是沒法好好寫的。

講起專注，又讓我想起去年看的一本改變我一生的書，叫做《Deep Work》，作者是Adam Grant，講如何可以專注工作。

建議其實很簡單。要提早規劃每個禮拜的行程，盡量跟足，讓自己每個時段都有目標，一心一意，不被分心。早睡早起，每晚預留時間遠離工作，給腦部充電。

結果是，我自定每天八點開始工作，早上八至十二時不看email和WhatsApp。十二時至下午二時才處理它們。下午二時至晚上七時再次重複早上八至十二時的安排。晚上七時後才放鬆。

嘗試了幾個月後，即使發覺很有用，還是沒能再堅持。

沒辦法，你的安排是如此，但這個世界不是圍繞着你轉。媽媽找你幫忙處理事情，你沒得推。律師，更是在辦公時間會不停打給你或send WhatsApp給你。我跟着自己的安排，律師只會覺得你怠慢他。

講到尾，我唔夠班可以真正自己控制自己的時間。不過總有一日，我要回到這個schedule！

撰文：林作

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