【營孖媽】初一 : 腰果芹菜瘦肉 配軟飯
2017-01-23
(適合一歲或以上的寶寶)
大年初一，一馬當先，想BB都可以感受一下農曆新年的氣氛? 可以試下這個食譜！
簡易好味，３０分鐘可完成！
果仁含豐富不胞和脂肪酸, 有助寶寶健康增磅
材料:
芹菜
瘦肉
腰果
做法:
1) 芹菜切粒 (如下圖), 加水煮大約15-20分鐘 (視乎BB喜好的硬度).
2) 加入免治豬肉, 再煮10分鐘. 即可上碟.
3) 腰果加水煮2小時 / 浸過夜再煮 至軟身 (可用匙背壓至蓉狀的軟度). 大一點的寶寶比較喜歡自己食, 所以可以不用壓蓉, 給她們自己吃.
＊注意：
1) 果仁屬於容易致敏的食物, 所以也要觀察一下寶寶有沒有敏感啊~
2) 任何時候請陪同小寶寶進餐，因為小寶寶還在學習＂趙＂，＂吞＂啊！
