【Grace Ng】BB衣食住行──6個月起BB食啲乜？
2017-05-05
BB 到達 6 個月，開始進入離乳期，媽媽們開始好心急，希望 BB 可以食多些不同種類的食物。不過，我們前 2 期有提及敏感的問題，所以媽媽們要千萬要留意啊！
奶米糊沖調方法──用奶開米粉再用嬰兒軟匙餵食
媽媽們可以先將 BB 的奶量開好，先餵奶米糊之後，再將餘下的奶水餵給 BB。當 BB 試了多種類的固體食物且分量開始增多後，便可慢慢調校 BB 固體食物之食用時間，以取代中午奶餐至固體食物午餐，和取代黄昏奶餐至固體食物晚餐。
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BB |
適合食物 |
食物質地 |
餵食量 |
餵食次數 |
餵食時間 |
可否引入新食物及份量 |
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Day 1-3 |
奶米糊 |
較奶稠密少少 |
20ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
不可，新食物永遠只可單一嘗試 |
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Day 4-6 |
奶米糊 |
較Day 1稠密少少 |
40ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
蘋果蓉：1 茶匙 |
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Day 7-9 |
奶米糊 |
較Day 4稠密少少 |
60ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
梨蓉：1 茶匙 |
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Day |
奶米糊 |
較Day 7稠密少少 |
80ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
香蕉蓉：1 茶匙 |
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Day |
奶米糊 |
較Day 10稠密少少 |
100ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
燕麥糊 1茶匙加入奶米糊中。 |
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Day |
奶米糊 80% |
較Day 13稠密少少 |
100ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
將燕麥比例逐漸增加，至最後是全燕麥糊。 |
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Day |
奶米糊50% |
較Day 16稠密少少 |
120ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
胡蘿蔔蓉 ： 1 茶匙，可單獨食用或加入奶米糊中。(連續3天) |
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Day |
奶米糊20% |
較Day 19稠密少少 |
140ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
單款菜蓉：1 茶匙 |
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Day |
燕麥糊100% |
較Day 19稠密少少 |
160ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
單款菜蓉：1 茶匙 |
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Day |
燕麥糊 100% |
較Day 19稠密少少 |
160ml奶加適量米粉 |
1 次 |
中午 |
單款菜蓉：1 茶匙 |
根據以上方法，如此類推。這時間表是讓 BB有較長時間適應食物的質感，及增強消化能力，亦可仔細觀察 BB 是否有敏感。
如果BB表現得不喜歡吃，我們要暫停、待觀察，在合適的時間再嘗試，千萬不要強迫BB，如果強迫BB，有機會會令到BB討厭食物的！
作者：Grace Ng
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