從小預防 杜絕敏感牙患

2015-01-29


很多人都以為敏感牙齒是成人獨有的疾病,其實此症很大成因是潔齒習慣錯誤,以及與飲食有關,故從小便應加強預防意識,方可有備無「患」。

象牙質外露致痠痛

牙醫趙創波表示,牙齒由三層組織組成,包括最表層的琺瑯質、中層象牙質及牙髓,「敏感牙齒大部分源於不正確刷牙,以致表層的琺瑯質被侵蝕,由於象牙質內滿布微細管道,當象牙質外露,直接受到冷、熱食物、凍風或刷牙時等外來刺激,便會感到刺痛。」趙創波解釋。「很多人以為刷牙時間愈長、次數愈多、愈大力,便代表愈乾淨,這些都是錯誤觀念,這樣反而會加速琺瑯質的侵蝕,造成敏感牙齒。」趙創波表示,有病人幾乎每次進食完都會刷牙,又有人每次刷牙長達十分鐘,以為刷牙時間長就會白一點,結果牙齒反而又黃又痠痹。琺瑯質是白色的,愈大力、愈長時間刷,只會刷走琺瑯質,令黃色的象牙質外露。

小朋友較少有?

兒童牙齒問題多數是蛀牙,「兒童蛀牙多數發生於牙與牙之間,這種侵蝕情況較敏感牙齒的形成快很多,這亦是孩子較少出現敏感牙齒的原因之一。」但並不表示兒童毋須防患,因為正確的潔齒習慣,必須從小養成,以及因為如有磨牙習慣,也可導致出現敏感牙齒。

其他成因

– 不良飲食習慣:長期經常進食酸性食物,例如經常食話梅、飲檸檬茶時啜食檸檬及啜橙肉等,都會侵蝕琺瑯質。趙醫生表示,有病人正因為每晚啜橙而出現敏感性牙齒,減少啜橙後,其敏感性牙齒問題即大大改善。另外,經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等,都會有影響。

– 牙周病:兒童同樣會有牙周病問題,此症令患者牙齒常感痠痛及牙齦敏感。

– 磨牙:晚上睡覺時習慣經常磨牙,有機會磨走表層的琺瑯質,增加出現敏感牙齒的機會,而有些小孩睡覺時也會有磨牙情況。

防患良方

1. 正確刷牙: 輕力刷牙,每次約刷兩分鐘,每日早晚刷牙,或可於飯後加刷一次。

2. 智選牙刷: 牙刷毛軟硬要適中,太硬的牙刷毛會加速琺瑯質流失,導致形成敏感牙齒。

3. 進食後漱口: 進食酸性食物後可用漱口水或清水漱口,減低口腔內的酸性。

4. 抗敏牙膏: 市面上的抗敏牙膏添加藥性成分,可有效舒緩敏感徵狀。

文:親子王

圖:資料圖片

熱門文章

中醫食療|康復後常氣喘、記憶力變差 中醫推1湯水助改善長新冠|中醫爸B
11-29
保暖食物|天氣轉冷極速暖身不靠羊腩煲 5款補氣血湯水茶療暖入心
12-02
眼睛健康|男子新婚夜忘記除隠形眼鏡 眼球一夜變白險盲
12-04
食用安全|翻煲食水易致癌? 營養師拆解迷思 揭不洗熱水壺惡果
11-08
箍牙前須知|隱形牙箍點揀好?牙醫提醒3大關鍵
11-28

箍牙前須知|隱形牙箍點揀好?牙醫提醒3大關鍵
2022-11-28
牙周病|牙痛蛀牙可致心臟病? 醫生揭4大恐怖下場
2022-11-25
口腔健康 |醫生!隱形牙箍淨係戴夜晚得唔得呀?| 陳思昕牙科醫生
2022-11-25
口腔健康 | 小朋友牙痛點算好?六大錦囊幫到你 | 陳思昕牙科醫生
2022-11-17
口腔健康│小朋友有磨牙問題可以點改善?提提你四大日常生活小貼士 | 陳思昕牙科醫生
2022-10-31
口腔健康 | 矯齒(箍牙)期間要「戒口」? | 陳思昕牙科醫生
2022-10-13
查看更多   ▸