【忙碌新手媽媽】黃婉曼：與BB一起返工是最好的胎教　　

「我哋而家跳出香港！」聽到這句話，就會想起黃婉曼（Icy）在每晚在電視前為大家報天氣的活潑樣子，現在的Icy已榮升媽媽，八月初便會迎接女兒出生。雖然現在Icy腹大便便，但她活潑依舊，她笑說：「有時我都仲係覺得自己好似冇大肚咁，仍然跳跳紮，老公都要成日提我小心啲、慢啲。」

想食就食　不刻意Keep Fit

Icy曾講過自己之前為了做電視台記者而進行地獄式減肥，但現在Icy就生得，仍然勁fit，手腳都沒水腫，穿起露肩衫鎖骨非常明顯，絕對是個靚媽。但Icy說自己懷孕初期孕吐很嚴重，所以「嘔得多食得多」，沒有刻意維持身形。「初期嘔得好犀利，飽又嘔餓又嘔，有時行行下街都嘔！」，Icy懷孕後「想食就食」，最重要的是讓BB盡量食，一切以BB健康為先。

飲得食得依然纖瘦，是不是要日日做運動？Icy遲疑了一會，說：「工作已是運動！」大忙人Icy懷孕後，她的麵包學校開張，要忙着打理生意，有時又要出席活動，認真勤力，現時臨盤再即，Icy才開始休息和買BB用品。

▲Icy懷孕時仍不停工作，天天到麵包學校打理生意，親力親為。

生活大改變　產後最想食魚生！

在天氣報告中看到的Icy，樣子標緻，成功吸引網民注意成為天氣女神，Icy自言以前很貪靚，但有了BB之後，既不能gel甲，facial又不可以做，連染髮都不可以，她笑著指指自己的頭髮說，「你睇，頭頂黑髮都長出來，都不能染啊。」

以前的Icy每日一杯咖啡，又喜歡喝紅酒，但自從懷孕後，所有生冷食物都戒清，連以前一星期食三至四次的最愛日本料理都不能吃，令Icy大叫產後最想食魚生！。生活上一下子改變，Icy笑言這是成為媽媽後的天性，不覺得一種犧牲，所以她心癮不大，她自豪地說：「由發現懷孕第一個月起，我都未飲過汽水！」

▲Icy是個靚媽，懷孕後身形都沒有太大改變。

第一次懷孕的Icy沒有刻意進補，Icy的飲食以家常便飯為主，多食菜、魚、肉等，為避免妊娠糖尿而少吃澱粉的食物。現時在懷孕後期，Icy的餐單以清胎毒為主，多食芝麻糊等。