【Playful Chaos】BLW應注意事項

近年在亞洲開始吹起Baby Led Weaning (BLW) 熱潮，讓許多家長都認識到BLW嬰兒主導斷奶方法。今時今日與其他人說我家孩子是BLW的話，不會再被人投以奇異眼光。

Baby Led Weaning (BLW) 熱潮

雖然還不是所有人都接受，但至少不會把我當作「瘋媽媽」來看待。甚至有朋友會希望我分享BLW經驗和給予提點。真是一種苦盡甘來的感覺！在這裡讓我來分享一些BLW應注意事項，讓新手媽媽們更容易掌握BLW竅門吧～

BLW應注意事項！

• 有耐性，不要性急。孩子要懂得在沒有輔助情況下自己坐在椅子上。頸部需要有力才能控制口顎的上下動作。一般孩子都是6個月大或以後才適合開始BLW。這點與大部分4個月大就開始吃糊仔的傳統習慣很不同，因此很多家長都沒耐性去等到孩子準備好就開始了BLW。千萬不要性急去提早開始BLW，孩子的身體若未準備好，就等待到孩子準備好為止。

• 別忘餵奶。 開始吃固體食物並不代表以飯代奶。孩子開始BLW以後，實行到2-3個月左右才會有顯著的進食量。不用急著減低孩子的奶量，當孩子開始喝不完整瓶奶時（或是吃人奶的時間短了），才開始慢慢調節奶量吧。

• 做好心理準備。不論是衣服，檯面，椅子，地下，BLW的1米範圍內都會髒不入目。

• 全程陪伴。許多家長以為嬰兒主導就不用理會，放食物在孩子面前就可以走開。這是千萬不能的！家長應該全程陪伴在孩子身邊，觀察孩子的一舉一動。當孩子需要幫助就伸出援手。

• 一起進餐。這一點是非常重要的。很多新手媽媽都發現孩子玩食物多過吃食物，以為孩子不適合BLW，但其實孩子可能是缺乏模仿的對象。如果大人坐在一起進餐的話，孩子的進食能力一定會大幅上升。千萬不要讓孩子坐在一旁的High chair上，吃著托盤上的食物就當是BLW。重點是一家人開心愉快地一起進餐！