【小董中醫博士】秋冬保濕防主婦手

2017-10-31


秋風一起,「主婦手」人群一湧而至,她們除了不停塗抹油膏之外,似乎已開始有點「認命了」的負面能量。這種生長在手上的濕疹加小水泡,的確令人沮喪!一位中年媽媽伸出雙手,上面像鑿滿溝渠,手掌皮繃緊到連手指都不能彎曲;另一位二十歲的小妹妹,整雙手的手指縫周邊都長滿一串串水珠,癢極狂抓至血肉模糊;還有一位小朋友,十指就像剝殼雞蛋般的光滑,稍為碰到他會痛至嚎淘大哭。

中醫學說,指掌的氣血循環直接和身體有密切關係,因此,秋冬適當地保養身體,主婦手也會褪走。皮膚上有一層油脂來保護表皮的角質層,刺激性化學物質會洗掉這些油脂致主婦手發病,小董這些年來觀察到大部分患者的四肢肌膚皆缺乏氣血滋潤,而當指掌表層血液循環變慢,如再受到外來刺激便誘發枯焦、皸裂的症狀。加上天冷時末梢血管本來就會收縮以減少熱量散失,情況會更惡化。

主婦手02

臨牀經驗分享:在食物中找對甘平清淡的食材如蘋果、葡萄、車厘子、紅蘿蔔、菠菜、椰菜花、空心菜、魚、豬肉、牛奶、豆腐,都是平性易消化的食物,再加上適當的中藥(主婦手患者可分為四大類,沿用四大不同方藥治療)。掌心乾燥脫皮的患者多半是體內氣虛,且寒氣和濕氣較重,當服益氣散寒的藥方如、苓桂術甘湯等;若是寒濕較重者則可用陽和湯,達到溫陽祛濕之功。掌心紅熱疼痛則常見於血虛的病人,且發炎反應激烈,當歸四逆湯能養血散寒之外,還要加上丹皮、生地等涼血清熱以快速減輕炎症反應。如你們不懂分辨自己的症型,最好還是找家庭中醫師治理,不要再「捱過」這個乾燥寒冷的秋冬了!

作者:小董中醫博士

頭條日報授權轉載

 

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