【幼兒急救系列】小孩抽筋 正確處理步驟

2017-11-26


有時小朋友運動時,在熱身不足的情況下,很容易發生抽筋的情況。其實除了熱身不足,發生抽筋的原因有很多,例如受寒、水分不足及電解質失調等。

想知道小朋友是否抽筋,可留意孩子是否有以下徵狀:

1. 肌肉突然不自住地收縮和疼痛
2. 肌肉有硬實和痙攣的感覺
3. 傷者無法鬆弛已收縮的肌肉
4. 肌肉牽動的關節不能活動自如

小朋友出現抽筋情況,爸媽應先保持冷靜,並為傷者按摩抽筋部位或用伸展的方法使肌肉鬆弛。

如果是腳趾抽筋的話,爸媽可協助傷者用腳尖站立,或將腳趾向上推,待抽緊的肌肉放鬆後,再按摩腳掌。

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