【TT Me Me】已忘記了一覺睡天光的感覺

那些年，在大學宿舍及初出茅廬工作拼搏的時候，我曾經可以一連五日，每晚只睡四小時，然後在星期六、日補眠休息後，星期一又是「一條好漢」！想不到，當上媽媽後，讓我再一次重回青葱歲月。可是，這一回是持續抗戰，是沒有回氣機會的。

一覺睡天光， 是一件多麼奢侈的事！連續睡四小時，那有這樣好運氣? 半夜聽到喊聲，然後睡眼惺忪地帶著沒靈魂的軀殼，走到嬰兒牀邊，雙手自然地作出回應，抱起TT哄睡，已成為每晚經歷的事。有時候，甚至未到TT五更醒來的時分，就突然驚醒，正奇怪為何仍未有哭聲之時，哭聲又來了….

這一年多以來，能連續睡幾小時的次數，少得一隻手也數得完，而每次能遇上難能可貴的連續睡眠機會後醒來，我也問自己同一個問題，「昨晚究竟是TT沒有哭，還是我累得連她哭也聽不到?」

為了能重拾「好好睡一覺」的感覺，媽媽可以去到幾盡？我不斷努力的配合及尋找新方法，包括在TT清醒時，放她於小牀上，讓她醒來後不因環境不同而失去安全感；在她枕邊放著最愛的小豬作伴；為TT定下規律的睡眠時間表；為她建立良好好睡前習慣，換片、換睡衣、洗面、擦牙、吃奶、然後睡覺，每晚如是；睡前放些音樂，讓TT心情更放鬆，以提升她的睡眠質素；減少她午睡的時間，並多帶她出外放電；人家說的消滯化熱、定驚安神茶或靈丹妙藥有用，我也在細心挑選後，讓TT試用；媽媽谷友建議為TT在睡前按摩身體及腳仔，我也抱著不妨一試的心態；朋友提議我用有利於安睡、又適用於小朋友的精油於擴香機內擴香，我也試過了；即使以上有些方案，已持之以恆，到目前為止，我仍未找到令TT晚上徹底安睡的辦法。

在長期缺乏睡眠下，偶有聽到身邊的家長朋友稱子女能一覺睡天光，實在令我羨慕不已。我已忘了「一覺睡天光」的感覺，但我深信當它重來之時，就是TT又遠離我一步的時候。想到這點，我還是不要介意少一點睡眠吧！

作者：TT Me Me
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