【育兒觀察】別人家的小孩比較乖? 7招養出情緒平和又冷靜的小嬰兒

生小孩之前我好像比較容易注意到哭鬧的嬰兒，畢竟他們哭天搶地很難不注意到，因而覺得嬰兒就是生來愛哭鬧 及 把嬰兒哭鬧當作常態，在我的飛行工作當中，每趟幾乎都載到嬰兒，而且是來自全世界不同國家、不同文化、不同教養下的嬰兒，在我認真觀察及研究後我覺得嬰兒不盡然是愛鬧的耶，還是有冷靜又可愛的嬰兒，此時我就會馬上注意他們的父母，觀察及詢問他們為何能做到，我發現:

1. 懷孕時澱粉減量及少吃甜食

懷孕的時期減少澱粉與糖分的攝取會讓血糖比較穩定，自然情緒也會比較穩定，寶寶也比較不會養到過大，放心吧~ 現代人營養充足寶寶過大的機率比過小高很多，吃這些食物容易會胖自己不胖寶寶，而且孕婦突然胖太多的話自己都會不開心，懷孕的重點就是維持自己心情愉悅，盡量不要讓自己感受到太大的壓力，放輕鬆且時常跟肚子裡的寶寶講話，歡迎他來到這個世界。