【何定邦姑娘】如何讓孩子「專心聆聽」
2018-03-19
近日發生6歲懷疑患過度活躍症男童被婆婆勒死的事件，引發我想分享一下自己的經驗。筆者的小女兒從小就很難專注學習，上課時四處張望，帶她到興趣班，她總會經常出位與其他小朋友傾談，無法完成自己的功課。筆者便嘗試替她每天進行家居訓練， 情況慢慢有所改善。 因此，若能及早發現問題， 就能早日作出調節和改善。
家長們曾否遇過孩子十問九不應的情況？ 向他發出指令，總是跟不好；與他說話好像沒有聽到；又或要重複數次他才能聽懂。 凡此種種，家長必定會覺得孩子十分不合作。可是，或許會有另一個隱藏的原因- 就是孩子的聽覺專注力不足。
原來，要孩子正確並即時回應你的說話，他至少要具備以下三項能力: 第一、他需要有足夠的專注去聆聽你所說的內容；第二、他要過濾環境的聲音干擾，選擇專注於你講話的內容；第三、在聆聽時他需要用短期記憶記著一些資料，再思考應如何回應你的說話，這需要一定的記憶力。
若家長懷疑孩子有聽覺專注力的問題，可參考一下聽覺專注力較弱的指標。
1.容易忘記東西，例如：當你和他說故事時 ，他總會重複詢問你之前說過的內容。
2.在課室上課時難以專心聽老師講課，總在發白日夢。
3.在有聲音干擾的環境，如人聲、車聲、電話聲等，他會很難專注做事情。
4.做功課時，總愛望東望西，十分留意四周所發出的聲音而難以專注。
5.需要別人重複指令或說過的話，例如，孩子會常常說「甚麼」「可否重複一次」這類說話。
6.思考較為混亂，難以有組織地分享他要說的內容。
若你的孩子有以上情況，家長毋須太過於擔心。首要的是先了解孩子是否因聽力問題而造成這些影響。若孩子聽力正常，那麼，這些問題多是源於孩子的持續和選擇性聽覺專注力不足。家長可透過以下遊戲改善情況：
1.「老師話遊戲」訓練聽從指令：
家長扮演老師，發出指令， 由一個指令開始，如果孩子能夠跟從，便嘗試兩個指令，漸漸增加至七、八個指令（例如 ：站立，拍三下手，再轉兩個圈……）。
2.「捉蟲蟲遊戲」訓練持續性專注力:
家長用姆指和食指做成一個手圈，讓孩子將食指放入手圈中。找一篇長短合適的文章， 每讀出某個字 (例如 “的”)時，家長便用最快時間捉住孩子的食指， 孩子也同時用最快的時間抽開手指。漸進地增長讀文章的時間，開始時可以是一分鐘，慢慢延長至3分鐘，孩子的持續性聽覺專注力也會隨之而不斷進步。
3.「聽力Bingo」改善選擇性專注力 :
在5格乘5格的 Bingo格仔紙上寫上不同的食物名稱，其中5個是雪糕， 家長一邊播放一些輕音樂，一邊順序讀出食物的名稱。當讀到「雪糕」時，讓孩子拍一下手。 也可嘗試在格子上寫上動物、顏色、文具等不同的名稱，使遊戲變得更多樣化。如果要增加難度，可將音樂的聲音漸漸加大，也可播放一些歌曲，收音機聲等等。這樣，孩子的選擇性專注力便會漸漸增強。
其實，透過很多好玩有趣的小遊戲，都能有效地 加強孩子的聽覺專注力，使他們在課堂中能更加專心聽課，做功課時避免被其他雜聲干擾。但若問題持續，影響孩子的學習和成長，便需要找專業人士及早進行評估和訓練了！
孩子若能從小建立良好的專注力，在學習上便能更得心應手， 讓他們一生受益！
作者：職業治療師何定邦姑娘
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