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2020-04-29
天然時冷時熱，加上經常夜睡，抵抗力減低，經常容易喉嚨痛，氣虛易疲倦，實在需要在食療上滋補一下，又要衡量全家人包括小朋友也愛飲用，加入藥材同時亦要顧及湯水的吸道，這款響螺頭紫花果沙參湯就最滋補養陰，可增加抵抗力，止咳潤肺，同時改善小兒便秘問題。
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西洋菜豬骨湯 清熱潤肺、味道清甜，步驟簡單，間唔中都可以煲俾屋企人飲！ 材料 1. 西洋菜 700克 2. 豬骨 500克 3. 紅蘿蔔 1條 4. 生薑 4片 5. 蜜棗 2顆 6. 鹽 適量 做法
回南天天氣潮濕，加上香港近日經常下雨，令人又濕又累，更有機會加重濕疹問題，係時候煲 袪濕湯水 飲吓啦！土茯苓鑽地老鼠袪濕湯有清熱、解毒、袪濕之效，啱晒濕疹人士飲用！不過要此湯水有中藥藥材，注意不要過量
