【關你nurse事】順產 vs 剖腹產 會陰傷口防不勝防!?
2018-05-06
曾幾何時會陰傷口是順產媽媽的「必經之路」
到今日會陰傷口不再是人手一個
而是應做則做
既然是這樣，那當然係
預。防。勝。於。治。療
這一篇就依住各個會做會陰傷口的原因逐個擊破啦！
上篇提到需要剪會陰傷口情況包括:
1 )媽媽會陰肌肉太緊（常見於第一胎或從未順產的媽媽）
呢一項最常見！
人人都有第一次
通常未順產的媽媽會陰肌肉比較緊
都有媽媽的會陰肌肉彈力不足
所以 #增加會陰肌肉的彈力 很重要
要訓練肌肉就當然係靠運動啦！
多做會陰運動好處多多！
產前做可以幫助順產順利
產後做可以收緊會陰肌肉，預防有失禁情況