【陳子慧】親子遊戲「自」療

2018-05-14


香港兒童學習壓力大,除了上學時間,其餘時間都花在「被規劃」的活動上,自主遊戲時間被嚴重剝削。其實自主及自由遊戲時間除了是兒童的基本權利外,更有助兒童提升情緒智商、自信心及自我控制能力,是兒童成長健康發展的重要原素。家長如能學習如何陪伴孩子進行由孩子主導的遊戲時間,更能促進親子感情。

情緒智商

遊戲是孩子的語言,透過遊戲孩子能抒發內心世界,更能發洩負面情緒。因此,自主遊戲能夠成為孩子的「自」療過程,就如大人心情壞時會去打波、跑步或向朋友訴苦一樣。但家長請緊記,「被規劃」的活動即使同樣是遊戲,也不能協助孩子抒發內心世界,因為那些遊戲並不是由孩子主導的。家長如能夠陪伴孩子進行自主遊戲時間,可多留意孩子的表情並描述孩子的情緒或心意,他們會感到被了解及加深認識自己的情緒。

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