【80後媽媽】生完孩子、產後胖、身材走樣是一種甚麼體驗?!產後修身小分享

2018-06-06


左圖是小猪約九、十個月大的時候,那時候其實已經是產後胖了~65kg,不好意思太胖了有礙觀瞻,希望不要被嚇倒!

右下小圖雖然拍不到全身,但是我最fit的時候~52kg,就是剛剛五月中跟孩子去澳門玩拍下來的照片,比我沒生小孩時還要苗條!

 

我媽媽常跟我說:你看别人生完孩子都能瘦,你怎麼一點不瘦,還愈來愈胖!我問她是誰人,她說明星啊!我氣到反白眼!

請不要拿明星做比較了,她們孩子生下來就有陪月照顧,吃的是科學的營養餐,而我奶奶或媽媽只會給我燉雞、花膠、燉豬蹄、雞酒……。

明星生完就有保姆接手帶孩子,有的是時間健身減肥請私人教練。作為普通平凡不過的媽媽,我想我還算幸福吧,坐月子的一個月時間有我奶奶來幫忙做飯,不用買菜洗碗筷,當然有小量家事仍要自己來做;然後上班的日子有媽媽給我帶大半天孩子,在她家那邊吃晚飯才回家。

然後當了全職媽後,我的身形發福了不少,壓力+勞累,令我不停暴吃,我最巔峰時整整兩個月隔天就吃麥當勞作夜宵。我妹妹跟我媽媽說我已經比豬還要肥,儘管這樣,我仍不覺得自己好胖,全職媽媽好辛苦,孩子睡覺後its my party time!我會不停吃,直至肚子撐不住就去睡覺,這樣日復日,不胖才怪!

當我意識到自己一身肥肉是我的內褲一年內已經換了三個呎碼,我最胖時要穿XXL的內褲才能感覺舒服。

我買了跑鞋準備夜跑,我先生會說,你堅持不了的!真不是找借口,就算我先生不說這些話,我累了一天,帶一天的孩子真的來不了動力!

於是我買了瑜伽墊在家看youtube練習,孩子分分鐘搗亂。

而且孩子睡著後真的好想安静地坐著,屬於自己的休息時間。

產後媽媽減肥是最困難的。

很多人說全職帶小孩最折磨人,會自然瘦!折磨人是真的,我沒有自然瘦反而愈來愈胖……!

我有個朋友生完孩子後,不但看起來好像長高了還更漂亮了。

我傻乎乎地期待生完孩子能長高一點,没想到等來的是一身肥肉。

但是我的那個朋友好早就生孩子了(25歲),怎能跟一個彻底響應號召晚婚晚育33歲才生第一個小孩的我相比呢?恢復能力說真的都已經没法比!

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