【常欣然】媽媽逃跑記

2018-06-17


運動場上奔跑

離我家不遠有一個室外運動場,我每次開車經過都很渴望去跑幾圈,想像那種自由奔放的感覺。其實我並不是一個運動健將,並沒有參加過任何運動比賽,讀大學的時候,可能貪玩在跑道上跑過十次八次而已。但不知怎的,我卻有這股衝動。

 

上年暑假,我帶孩子到運動場旁邊的公園玩耍,突然有個念頭:我去運動場跑跑吧。於是跟孩子協議,玩耍完畢,媽媽要去跑步,他面露充滿疑問的表情,正在質疑我「無緣無故為什麼要跑步?」其實我同樣質疑自己,是中年危機嗎?

 

這是我期待己久的一天。過去的幾年,我和運動唯一的關係,就是週末帶孩子上不同的興趣班,跳舞、游泳或體操之類。曾經有一刻,我問自己:What about me ? 等待他上課的一小時,我只能做的運動,是眼部和手指運動- 玩手機。

 

我的機會終於來到,我跟自己說:「多年沒有運動,要慢慢來,不要勉強,不要暈倒在地上,不要嚇壞孩子。」於是我以緩慢的速度,跟隨旁邊的另一位跑手,奔走於跑道上,雖然跑得很慢,但是看著藍天白雲,和暖的風拂面而來,汗流浹背,感覺多暢快!大概跑了三、四個圈,可能只是八至十分鐘,我已經覺得很疲累。離開運動場,我有著莫名的興奮,「我竟然無死到呀!」I will be back

 

跑在街道上

自從那天在運動場跑了幾個圈後,燃點起跑步之火,後來我一連去了好幾趟,感覺很爽!但是,有一天跳上車,覺得有點不對勁:開車去、十分鐘,然後跑十分鐘(不要忘記,剛剛開始就只能跑這麼多而已),開車回家、十分鐘;好像有些不合情理。於是我想效法許多跑步的朋友,往街上跑。當時我對於全馬、半馬,甚麼5K10 K,亳不知曉;天真地想,不如跑去河邊,那裡有條單車徑。

 

沒有整裝待發,簡直是「無備而戰」,一個傻婆無知地「想跑去河邊」。不過,唯一知道的,是要留一點腳骨力回程,跑也好、行也好、爬也好,總得要返家。跑了大概離河邊一半的路程,拐個彎,終於可以朝着河邊的方向跑了,可是,我已經用盡所有的能源。停下來抖抖,望着那個方向,「原來河邊係咁遠⋯」就像一個容易受騙的小孩。

 

回家的路程,當然不是跑,而是行,彷彿行了半天,終於回到家,四肢軟弱無力。我想:要從新計劃。

 

尋找合適的時間表

於是我上網搜索一下關於跑步的資料、注意的事項,休息幾天又再出發。我終於找到了一個適合自己的路程,大概2K左右,每星期跑兩至三次。不過,歡樂的時光過得特別快,暑假過後要回學校上班,怎樣抽時間去跑呢?我想起跑馬拉松多年的朋友跟我分享過,她早上五、六點,孩子未起床之前去跑步。想到這一點,我知道只要想去做,必定會找到時間和方法。

 

幸運的我,一星期工作四天,休息的那一天,我出門送孩子上學之前,已經換上跑步的衣服。送完孩子,買完餸,回到家把食物掉進冰箱,我便往街上跑;週末更加方便,照顧好孩子吃早餐,他們玩耍、看電視,媽媽跑完步回來,他們也不察覺。慢慢地這已成為習慣,直至冬天的來臨。

 

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