【父母唔使煩】媽媽經驗分享： Blw教出吃飯精英

Nicci九個月時，已懂得自行為蒸軟了的雞脾分屍，吐出不能吃的骨頭。

關係到健康，幼兒飲食是父母最關心的育兒環節之一。近年，幼兒主導飲食 （baby-led weaning，簡稱blw）興起，其好處包括協助幼兒建立良好飲食習慣和減少偏食等。有家長「以身試法」，自寶寶半歲開始貫切執行blw，果然教出一個乖乖吃飯的小寶寶。

近年blw在港逐漸流行，坊間也有愈來愈多資訊可供參考，惟眾說紛紜，於是Elley選擇相信自己，把英文原著《Baby-led Weanig: Helping Your Baby to Love Good Food》讀了一遍，做足功課才開始進行blw。她的女兒Nicci現時還未夠兩歲半，在飯桌上已極為乖巧，可以自行進食，毋須父母操心，更加不用給予「電子奶嘴」，大人坐多久她就坐多久。

觀乎香港不少幼兒在餐廳都要「電子奶嘴」送飯，有些甚至要父母餵食，吃頓飯如打仗一樣，Nicci良好的飲食習慣令Elley深感自豪：「每次帶着Nicci外出吃飯，親朋戚友總會讚：『未見過有小朋友食飯可以咁乖。』去酒樓給她一個蘋果，她就會慢慢吃得津津有味，坐兩小時都不會嚷着要落地。」