食物營養|盛夏4款健怡水果:水蜜桃控制血壓、西瓜補水 附食譜推介

2024-07-03


夏天天氣翳焗,少不免令人胃口大減。酸酸甜甜的生果除了可以帶給大家清新的感覺、刺激食慾,水果含豐富維他命、礦物質和纖維,建議每天進食。有註冊營養師就推介了以下幾款適合夏天吃的水果:

必學生活小知識

 

今晚煮乜好

水蜜桃

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