【 增強抵抗力 】45款抗病 湯水食譜 大集合

2023-04-20


香港流感及疫情反覆,爸媽不妨煲有營湯水增強小朋友的抵抗力。假如小朋友不喜歡苦茶的味道,爸媽可以試試以下的 湯水食譜 ,容易入口而且又有營養,絕對是爸媽的好幫手。

45款抗病湯水

1. 南瓜淮山紅棗山斑魚湯

增強抵抗力-22款抗病-湯水食譜

山斑魚滋陰養顏, 增強免疫力 ,適合一家大小飲用。淮山和茨實袪濕,加上潤肺益氣的南瓜、補血氣的紅棗及止咳潤肺的蜜棗令湯水更香甜。這個食材組合可助提升免疫力,預防流感病毒入侵。

詳細食譜:【Sammy】幼兒湯品:南瓜淮山紅棗山斑魚湯

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