【 增強抵抗力 】45款抗病 湯水食譜 大集合
2023-04-20
香港流感及疫情反覆，爸媽不妨煲有營湯水增強小朋友的抵抗力。假如小朋友不喜歡苦茶的味道，爸媽可以試試以下的 湯水食譜 ，容易入口而且又有營養，絕對是爸媽的好幫手。
45款抗病湯水
1. 南瓜淮山紅棗山斑魚湯
山斑魚滋陰養顏， 增強免疫力 ，適合一家大小飲用。淮山和茨實袪濕，加上潤肺益氣的南瓜、補血氣的紅棗及止咳潤肺的蜜棗令湯水更香甜。這個食材組合可助提升免疫力，預防流感病毒入侵。
2023-04-20
香港流感及疫情反覆，爸媽不妨煲有營湯水增強小朋友的抵抗力。假如小朋友不喜歡苦茶的味道，爸媽可以試試以下的 湯水食譜 ，容易入口而且又有營養，絕對是爸媽的好幫手。
山斑魚滋陰養顏， 增強免疫力 ，適合一家大小飲用。淮山和茨實袪濕，加上潤肺益氣的南瓜、補血氣的紅棗及止咳潤肺的蜜棗令湯水更香甜。這個食材組合可助提升免疫力，預防流感病毒入侵。