【 增強抵抗力 】45款抗病 湯水食譜 大集合

2023-04-20


香港流感及疫情反覆,爸媽不妨煲有營湯水增強小朋友的抵抗力。假如小朋友不喜歡苦茶的味道,爸媽可以試試以下的 湯水食譜 ,容易入口而且又有營養,絕對是爸媽的好幫手。

45款抗病湯水

1. 南瓜淮山紅棗山斑魚湯

增強抵抗力-22款抗病-湯水食譜

山斑魚滋陰養顏, 增強免疫力 ,適合一家大小飲用。淮山和茨實袪濕,加上潤肺益氣的南瓜、補血氣的紅棗及止咳潤肺的蜜棗令湯水更香甜。這個食材組合可助提升免疫力,預防流感病毒入侵。

詳細食譜:【Sammy】幼兒湯品:南瓜淮山紅棗山斑魚湯

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
皮蛋瘦肉粥 生酮簡易食譜 無米都可以煮出軟綿綿粥底
2024-02-08
聖誕大餐食得多 31款 消滯湯水 /茶飲幫到你
2023-12-27
酥皮忌廉雞湯 香脆暖笠笠 人氣酥皮湯
2023-11-27
查看更多   ▸