【小高廚房】《BB版》三文魚蘑菇藜麥炒飯

2018-08-02


用上洋葱、蘑菇、三文魚、露筍等材料,配以藜麥來炒飯健康之餘,又色、香、味俱全。

三文魚含豐富的 Omega 3 (奧米加3) ,蛋白質含量高容易吸收,脂肪含量較低,不止對小朋友有益,若成年人經常攝取,能有效促進健康。

三文魚煎起來魚香四溢,炒飯不用任何調味,也很夠味!小如大啖大啖食,甚為滋味,令媽媽感滿足!這炒飯更是大人細路都啱食 ~

↑媽媽,好好味呀!我要再添 ~

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