【中醫爸B】正視產後抑鬱症

2018-08-22


剛剛看到有關產後抑鬱症的媽媽和小孩跳樓的新聞,真的心痛

孩子是無辜的,我常常叮囑各位新手爸媽,要照顧好自己身體,才能照顧好孩子。

不單只有媽媽會產後抑鬱,爸爸亦都會有。

☹️☹️抑鬱症是與情緒有密切關係,因此除了針藥治療外,調暢情志亦是非常重要。

 

從中醫角度看產後抑鬱

關於產後抑鬱症怎麼治療,中醫認為,產後抑鬱症與非產後抑鬱症是同一類病,此類患者多為性格柔弱、抗壓力低及其過度思慮而耗傷氣陰。

中醫學認為,該病屬於鬱證、臟躁之範疇,病機在於情志失調、肝之氣血不能條達舒暢,或氣陰兩虛、虛火內擾,中藥治療該病有良好的較果。

產婦因「生產失血過多」,而又一時無法回補,造成了陰液不足,導致氣陰兩虛、虛火內擾。近代的研究報告證實:「有高達80%的婦女在生產後都會有輕微的產後抑鬱症狀,但大多數的婦女都會在2至3周後痊癒。」而這些痊癒的人都是自身能夠快速將失去的血液回補的人。

因家庭中多了個新生命而令到生活環境改變,無形中增加了壓力,易造成情志失調,肝鬱氣結。

‍♀產後抑鬱這個症狀早於唐代,藥王孫思邈對該病的治療進行研究,並且在《千金要方》中的淡竹茹湯,針對產後抑鬱症患者會出現頭痛、短氣、焦慮、性格暴躁等症狀。

除藥外,家庭的支持也甚為重要。中國古老的傳統,女人「坐月」是全家的大事,全家都要遷就及配合。這個中國特有的「坐月」文化,給了產婦最好的心靈撫慰,也減少了產婦抑鬱症的發生率。

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