【Aminn】自製自然瘦健康早餐:溏心蛋+甘筍番茄汁

2018-08-27


炒蛋、煎蛋、蒸蛋都係方便快捷嘅雞蛋早餐,原來只要識得正確嘅食蛋方法,仲可以自然瘦身添!日本就有網民實測「早餐烚蛋減肥法」,只要每日早餐食烚蛋,其餘兩餐正常食用,10日就可以自然瘦咗2kg!大家會唔會即刻轉食烚蛋早餐呢?

趁假期等我輕鬆整個溏心蛋做早餐先!因為整溏心蛋過程都需要少少時間,中間榨埋杯甘筍番茄汁,時間就啱啱好!

材料

雞蛋 2隻

鹽 1茶匙

甘筍 1條

番茄 2個

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