【Vivi Mama】雙職媽媽生活每日循環無限Loop 身心俱疲不堪 倒不如試下畀自己輕鬆放空15分鐘

2018-09-19


以下是否作為上班族媽媽的妳的每天寫照?

忙著上班, OT, 下班忙著趕回家, 趕快完成晚餐後, 爭取僅餘的親子時間傾偈陪玩, 再哄孩子入睡, 很多時候甚至在哄睡時自己比寶寶先睡著了。如果幸運地孩子當天稍為易哄早睡, 媽媽雖然已累到一個點可以隨時入睡, 卻又總會忍不住爬起床, 抓緊沒有寶寶騷擾的寶貴時光滑手機, 追看群組訊息。這些情景上班族媽媽應該不會陌生, 而且是day day無限loop!

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