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2018-10-02
秋意漸濃， 天氣日漸乾燥， 係時候煲個滋潤湯水！印度椰子有助清燥熱、止咳潤肺，淡淡椰香，加埋滋陰嘅急凍響螺頭嚟煲，啖湯好鮮甜！
材料：
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最近天氣真係熱到不得了，每日最高氣溫超過30度，如果唔做足防暑措施，喺烈日當空之下恐怕都好容易會中暑！註冊中醫師古鎧綸（中醫爸爸）指夏天經常落雨，環境潮濕悶熱，加上長期處於高溫嘅環境下，好容易令人感到
天氣忽冷忽熱，不少大人小朋友都作病了！吃一口綿滑靚粥，和腸胃也不錯！以下15款綿滑靚粥，總有一款合你口味！ 綿滑開花靚粥技巧 滾水才落米，大火滾起有對流作用，不易黏底。大火讓米粒完全化開，烹煮過程中不
