【Kelly’s Kitchen】金羅漢果雪梨乾水 x 羅漢果山楂茶 清熱下火

2018-10-10


間中會煲下羅漢果,今次加左雪梨乾一齊煲,滋潤又可降火,甘甘甜甜,小朋友都愛飲😋阿仔牙肉腫痛,飲左都可以舒緩返🤗
健康、易整、好飲!

功效:清熱潤肺、止咳、腸燥便秘

材料:

金羅漢果 1個

雪梨乾 4片

南北杏 2湯匙

蜜棗 1粒

水 1.8L

做法:
1)金羅漢果洗乾淨外殻,然後整碎;


2)其他材料都沖洗乾淨,待水滾後放入,大火煲8分鐘,轉細火煲15分鐘,熄火焗多10分鐘便完成

❤️溫馨提示❤️

1)羅漢果都屬於涼,所以要因應自己身體來飲用

2)金羅漢果系用低溫真空脫水,煲出來顏色淺一點而去左蕉苦

3)用羅漢果亦可,放落去煲時先試少少味,如果系苦既就吾好要啦,本身好既羅漢果系甘甘甜甜的

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