【營養師體驗】 無懼妊娠糖尿check point

2018-10-25


孕婦必須注重飲食,胎兒才能吸收足夠營養,但患有妊娠糖尿的孕婦則要限制飲食,多種食物不適合食用,究竟妊娠糖尿孕婦應該如何挑選合適的食物,控制糖分的攝取之餘,又能確保嬰兒的健康?今期由營養師余思行為大家講解。


營養師余思行

孕期血糖水平過高

妊娠期糖尿病(Gestational Diabetes Mellitus,GDM)是指女士在懷孕前沒有糖尿病,而在懷孕期間出現高血糖水平。一般孕婦需要在懷孕第二十四至二十八周進行葡萄糖耐量測試(俗稱糖水測試),高危孕婦包括高齡婦(三十歲或以上)、家族有妊娠糖尿病遺傳病史、曾誕下重磅(超過九磅)嬰兒、本身超重或肥胖和卵巢多囊綜合症患者,建議可以提早測試。

在懷孕期間因荷爾蒙改變,導致孕婦胰島素敏感度降低,產生胰島素抗阻,令身體無法耗盡從食物中吸收的糖分,引致血液中的糖分過高。

如果孕婦能將病情控制得宜,妊娠糖尿病會隨 生產後消失。但若控制得不好,妊娠糖尿會增加懷孕風險,包括高血壓、子癇前症、羊水過多、早產、胎兒過重(超過九磅)、肩難產、畸胎、胎死腹中等。即使胎兒安全出世,嬰兒日後患糖尿病或代謝綜合症的機會亦會增加。

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