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2018-11-04
天氣涼咗又乾燥，時不時都有兩聲咳，飲呢個湯就啱喇！清心潤肺，健脾消痰，養生生津，滋潤明目。清甜易入口，仲好易煲添！
清心潤肺 生津祛痰
材料：蘋果、無花果、椰棗、蜜棗、麥冬、杞子、南北杏
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蕃茄粟米排骨湯是一道酸甜開胃、營養豐富的家常湯水。當中蕃茄富有維生素C，而排骨具蛋白質、鈣質、鐵質等，可滿足小朋友成長所需。此外，湯水步驟簡單，新手也能輕鬆煲出清甜可口的蕃茄粟米排骨湯。 [maxbu
春季是兒童生長發育的黃金階段，想讓孩子有效增高，除了充足睡眠與運動，飲食同樣重要。本文整合6款兒童增高食譜，有效補氣強身、健脾消積，為孩子生長發育提供充足營養！ [maxbutton id="20"
