照顧過度活躍 食療有辦法

2015-12-02


過度活躍症又稱為「過動兒」,是一種輕微腦功能障礙綜合症,或腦功能輕微失調;智力一般正常但卻有不同程度的學習困難。

很多時候,家長遇上過度活躍症的孩子均感措手不及,訪尋名醫也難徹底治癒。事實上,在中醫角度,針灸推拿都是治本治標的方法,再配合藥物湯療,便能拯救「過動兒」。患上過度活躍症的小朋友,經常難以集中、不能安靜,而且活動量過多,時刻會不自覺地蹦蹦跳跳。

「過動兒」特徵

過度活躍症的小朋友,最常見情況是:注意力散渙或集中困難、活動量過多、自制力弱、容易分心、衝動、不能安靜、做事拖延、讀寫困難、缺乏組織能力、無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來、社交能力低落、缺乏耐性等,但同時又具備高度創造力,特立獨行。

中醫認為兒童過度活躍症屬於臟燥、躁動、失聰、健忘等範疇,小兒體質若屬心氣不足,脾虛、肝虛、腎虛等臟腑失衡,便造成神不寧、魂不安等一系列神志異常的表現。

中醫除藥物治療外,針灸推拿都是治本治標的方法。

中藥湯療

以下一些中藥湯療,有助醫治過度活躍症的孩子,各位家長不妨參考一下。

心脾兩虛:

多夢難熟睡,神疲乏力,面色萎黃,食慾欠佳,大便稀薄。

食療:

五味黨參湯

用料:

黨參二両、淮山一両、茯神五錢、遠志三錢、白扁豆一両、蓮子一両、五味子三錢、紅棗四粒、黑豆一両、瘦肉四両

做法:

以清水洗淨材料,加入清水煲二小時

 

 

肝腎陰虛

神志散渙,多動多語,煩躁易怒,指甲、頭髮不榮(指光澤度不足),五心(指兩手兩足心)煩熱或面頰發紅

食療:

枸杞豬肝湯

用料:

豬肝一件、枸杞葉二両、枸杞一両、蜜棗五枚、生薑絲

做法:

豬肝洗淨出水切片,枸杞葉洗淨備用,其餘藥材先煲二小時,再放入豬肝、枸杞葉、生薑絲大火燒滾即可

 

痰熱內擾

煩躁多言,衝動易怒,胸悶納呆,痰多口苦,口臭,口渴多飲,小便黃赤

食療:

馬蹄杏仁湯

用料:

魚腥草三錢,浙貝母三錢,生薏仁一両,半夏二錢、茯苓五錢、竹茹三錢、南北杏各三錢、海蛤殼一両、馬蹄一斤、瘦肉半斤

做法:

海蛤殼打碎,連同各材料文火煲三小時

 

東周刊授權轉載

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