【傑。斯與晴】轉季必備 止咳滋潤湯水：猴頭菇螺頭海底椰湯(2yr+)
2018-11-08
呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂，睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦！
其實一入秋我嘅氣管就好易中招，為咗快啲好返就當然要煲下湯水調理一下。
今次我就決定煲猴頭菇、響螺頭同海底椰！
你又知唔知我想煲咩？咁功效你又知無？
猴頭菇：有健胃、補虛、益腎嘅功效
響螺頭：具有滋陰補腎及養肝明目功效
海底椰：有助清燥熱、止咳、滋陰補腎而且仲潤肺養顏
聽完係咪都覺得好正，想即刻煲來飲下呢？
事不宜遲，即時睇下要啲咩材料同點煲啦！
材料：
瘦肉 一份
螺頭 三個
猴頭菇 三個
海底椰 四個
紅蘿蔔 一條
南北杏 適量
蜜棗 一粒