【自製BB果泥】木瓜香蕉蓉（6-8個月）
2018-12-12
BB初嘗固體食物，應以幼滑糊狀為主，待BB適應後，才開始吃質感較稠的。因此，果泥是不少BB的第一口加固食物。早些讓BB接觸水果，有助提升他們日後對不同種類水果的接受能力。
雖然市面上有現成果泥售賣，但怎說都不及自家製的新鮮，還可確保沒有任何添加成分。自製果泥十分容易，只要揀些較軟熟的水果，如香蕉、木瓜、啤梨、桃、牛油果等，壓成泥狀即可。最初可以由單一果泥1茶匙開始，BB接受後才逐漸混合其他水果，好像今次介紹的木瓜香蕉蓉，製作時已聞到陣陣香甜味。
木瓜香蕉蓉
材料（1人分量）：
木瓜50克
小香蕉半隻
做法：
1) 木瓜去核，挖肉，用叉壓成木瓜泥。
2) 香蕉去皮，切件，用叉壓成香蕉泥。
3) 將香蕉泥混合木瓜泥，即成。
小貼士：如果肉壓後仍未夠滑身，可將果蓉過篩，效果更細緻。
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