營養師：吃齊9種營養素+11個好習慣 提升 免疫力 對抗流感！
2024-12-27
流感病毒肆虐，不想孩子被感染，家長就要做好防禦措施！余思行營養師教大家如何從飲食入手，鞏固 免疫力 ，同時教大家改善生活習慣，幫你內外防疫，對抗流感！
營養師表示，免疫系統毋須特別提升，只要保持健康飲食、運動，免疫系統運作正常，已經是好強大的抗病武器。以下九種營養素，可鞏固免疫系統，大家記住日日食齊九種，兼食多啲！
2024-12-27
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營養師表示，免疫系統毋須特別提升，只要保持健康飲食、運動，免疫系統運作正常，已經是好強大的抗病武器。以下九種營養素，可鞏固免疫系統，大家記住日日食齊九種，兼食多啲！