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2019-02-09
呢幾日農曆新年假期,食咗唔少好嘢,每餐大魚大肉,仲有各式煎炸賀年食品!
好易出現便秘!加上見小b呢兩日啲便便有啲乾結!
今日就留喺屋企煮飯仔🍚
煲番個 健脾清腸嘅湯,清一清,同便秘/粒粒便講拜拜。
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沙葛章魚 祛濕湯 材料: 豬骨 600g 章魚 1隻 沙葛 1個 赤小豆 80g 薏米 80g 薑 做法: [gallery ids="867622,867624,867625,867626,8676
春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效,能減少很多與消化功能有關的毛病,以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜,性質温和,做法簡單,亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)