【媽媽需要發洩】5張圖畫出產後媽媽負面想法:我已經迷失了自己啊!

2019-02-12


產後的媽媽踏入人生另一個階段,身體及心理都出現不同變化,若負面情緒一直未能發洩,可能會出現抑鬱問題。

美國心理專家Karen Kleiman及插畫家Molly McIntyre為了鼓勵媽媽說出心裏話,特別舉辦了 #SpeakTheSecret活動,她們合作創造一些插畫,畫出了媽媽們隱藏在內心深處的負面想法。

誕下寶寶,友人紛紛道賀,認為媽媽的人生圓滿幸福。媽媽只能回應:謝謝,你們說的話真窩心!

但其實心裏的真實想法:你們看到我所擁有的,那怎麼不看看我失去了甚麼?我失去了工作、跟朋友出去玩的時間、私人的時間、失去自由更是沒有了自我,我也很想覺得感恩,但是我已經迷失了自己啊!

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