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2019-03-08
早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈！！ 超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招！？於是匆忙地煲了這個湯水，連續飲3-4天，紓緩了鼻敏感症狀，所以都想介紹此湯水食譜給大家。
各位媽媽請留意寶寶有唔舒服是否要諮詢醫生意見，以上湯水資料純屬個人意見供參考啊
南北杏 3錢紫花果 3-4粒 （無花果都可以）辛夷花 4錢白芷 3錢薑片 4-5片豬展 $25
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西洋菜豬骨湯 清熱潤肺、味道清甜，步驟簡單，間唔中都可以煲俾屋企人飲！ 材料 1. 西洋菜 700克 2. 豬骨 500克 3. 紅蘿蔔 1條 4. 生薑 4片 5. 蜜棗 2顆 6. 鹽 適量 做法
回南天天氣潮濕，加上香港近日經常下雨，令人又濕又累，更有機會加重濕疹問題，係時候煲 袪濕湯水 飲吓啦！土茯苓鑽地老鼠袪濕湯有清熱、解毒、袪濕之效，啱晒濕疹人士飲用！不過要此湯水有中藥藥材，注意不要過量
