❯
2019-03-20
春天潮濕,夏天暑熱; 正值春夏交接時,天氣不穩,又濕又熱,疲倦易病,無胃口!這時宜飲些健脾祛濕嘅湯水。
今日就煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲,清潤生津、祛濕。
recipes_cat
春天湯水 有去濕、消腫、健脾胃、化春困等功效,能減少很多與消化功能有關的毛病,以下10款由註冊中醫師推介的 去濕湯 水及茶療食譜,性質温和,做法簡單,亦有針對熱底 (喜涼惡熱) 及寒底 (喜熱惡涼)
聖誕大餐食得多,大人同小朋友好容易就會食滯!唔小心食滯咗,甚至食到上火,點算好?不妨試試用5類有助消化的食材:山楂、猴頭菇、合掌瓜、蓮藕、陳皮嚟煲 消滯湯水 ,還有其他幾款健脾湯水、茶飲推介,立即睇睇