❯
2019-03-27
這陣子天氣時熱時冷，濕度高，令人感覺特別累；喉嚨也乾涸，在準備湯水的時候也選擇一些生津潤燥的 祛濕 材料，保健之餘也化濕。這個雪梨生魚湯家中各人也喜歡，特別是孩子們也愛添飲。
雪梨有生津潤燥、清熱化痰之用，同時也幫助消化、止咳化痰、滋陰潤肺；生魚含豐富蛋白質，有補益身體、清熱祛風的作用。南北杏有潤肺養生保健及預防咳嗽及口乾的功效。
recipes_cat
團年飯、開年飯，湯水少不了！以下10款老火靚湯，有助養顏、護肝、補腎，啱一家大細飲，補而不膩。一家人齊齊整整暖笠笠迎兔年！ 1.鮑魚花膠螺頭煲雞湯 材料(4-6人份) 1. 澳洲急凍青邊鮑魚 1個 2
濕氣不單在春天時入侵身體，在寒冬都會偷偷地鑽進體內，所以都需要祛濕。今次Blogger「Kinseymama's LIFE」分享黨參五指毛桃雪梨乾瘦肉湯食譜，助祛濕健脾補氣血。 材料 五指毛桃兩両 黨
